Úlceras en la boca: causas y cómo aliviar el dolor
Por Ukraina Hoy
Las úlceras en la boca pueden aparecer por estrés, carencias nutricionales o lesiones en la mucosa oral.
Las úlceras bucales, también conocidas como aftas, son pequeñas llagas que aparecen en el interior de la boca y que, a pesar de su reducido tamaño, pueden resultar enormemente dolorosas e incómodas en el día a día. Comer, beber o simplemente hablar puede convertirse en una tarea difícil cuando están presentes.
¿Por qué aparecen las úlceras en la boca?
Aunque su origen exacto no siempre está claro, los expertos señalan varios factores que pueden favorecer su aparición. Entre los más habituales se encuentran el estrés, las lesiones físicas en la mucosa bucal —como morderse el interior de la mejilla o el roce con un aparato dental—, ciertos déficits nutricionales como la falta de vitamina B12, hierro o ácido fólico, y alteraciones del sistema inmunitario. Algunas personas también las desarrollan como respuesta a determinados alimentos o a cambios hormonales.
Las aftas no son contagiosas y, en la mayoría de los casos, desaparecen por sí solas en un plazo de una a dos semanas. Sin embargo, cuando son especialmente grandes, muy frecuentes o no remiten con el tiempo, puede ser recomendable consultar con un médico o dentista para descartar causas subyacentes.
Qué se puede hacer para reducir el dolor y acortar su duración
Si bien no existe un tratamiento que elimine las úlceras de forma inmediata, hay varias medidas que pueden ayudar a aliviar las molestias y acelerar la recuperación. El uso de enjuagues bucales antisépticos o con propiedades antiinflamatorias puede reducir la irritación. También están disponibles en farmacias geles y pastas específicas que forman una capa protectora sobre la llaga, disminuyendo el dolor al comer o beber.
Evitar alimentos ácidos, picantes o muy salados durante el tiempo que dura la úlcera contribuye a no agravar la inflamación. Asimismo, mantener una buena higiene bucal es fundamental para prevenir infecciones secundarias en la zona afectada.
En cuanto a los remedios caseros, algunos estudios apuntan a que el enjuague con agua salada tibia puede ayudar a limpiar la zona y favorecer la cicatrización, aunque su eficacia varía según cada persona.
En definitiva, aunque las úlceras bucales son frecuentes y generalmente benignas, conocer sus posibles desencadenantes y actuar con rapidez puede marcar la diferencia a la hora de sobrellevar mejor sus síntomas.